Aufwärmübungen

 

Kondition

Kondition ist das A und O bei fast jedem Sport. Hier findest du Übungen, um auf spielerische Art und Weise die Kontition deiner Kinder- oder Jugendgruppe zu verpessern.

Übung 1

Hampelmann mal anders

Übung 2

Golfbag hüpfen

Koordination

Für den perfekten Schwung. Hier findest du Übungen, um die koordinativen Fähigkeiten deiner Kinder- oder Jugendgruppe spielerisch zu verbessern.

Übung 1

Mit einem Golfball

Übung 5

Ball zuwerfen

Übung 2

Über den Schläger

Übung 3

Brett (Unterarmstütz)

Übung 4

1-2-3 Aufgeteet

Aufwärmspiele

Hier findest du Spiele für vor, während oder nach dem Training.

Übung 1

Pferderennen

Übung 2

Kettenfangen

Übung 3

Karten Lauf

Übung 4

Tic-Tac-Toe

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